„Gabijos“ ekspresas“ 2023–2024 m. m.

     8 февраля 1а класс пригласили  в спортивный клуб „STARTUKAS“ на нетрадиционный  урок по легкой атлетике.

     Легкая атлетика бесспорно полезна для физического здоровья малышей. Благодаря  занятиям, укрепляется мышечная и костная системы; развивается сила, ловкость, скорость; повышается общая выносливость к спортивным нагрузкам; улучшается иммунитет. Кроме пользы для здоровья, легкая атлетика хороша и в психологическом отношении: ребенок учится ставить цели и достигать их, а также сохранять позитивный взгляд в случае неудач.

     В начале урока  было построение, приветствие, сообщение целей и задач урока. Затем   тренер поработал над  техникой  бега и ходьбы:  с высоким подниманием бедра, с захлестом голени, приставным шагом правым (левым) боком, скрестным шагом. Очень интересно прошли эстафеты. На специальных тренажерах дети потренировались в беге с высоким подниманием бедра, в прыжках через препятствия, совершенствовали  навыки бросания баскетбольного  мяча в корзину и футбольного мяча в ворота,  закрепили умение сохранять устойчивое положение на уменьшенной площади опоры, потренировались  в  прыжках и пролезании через обруч.

     В конце урока дети поиграли в игру «Быстро по своим местам» и устно закрепили полученные на уроке знания и навыки. Дети остались очень довольны этим уроком и многие решили продолжить занятия по легкой атлетике.

Марина Колесова, классный руководитель 1а класса